フリーダイバーになるということ

一息の呼吸で、どれだけ自由になれるだろう

• 「フリーダイビングって何が楽しいの？」と聞かれることがあります。
• 海に浮かび、呼吸と心を整えて、大きく吸い込んだ一息の呼吸、その短い時間の中で、水の世界に潜っていく… フリーダイビングはとてもシンプルなスポーツです
• しかし、この行為を繰り返すことで自然と雑念が消え、深くリラックスしていくと同時に、深く集中していくような感覚があるのです。
• 青い世界の静けさに包まれ、いつしか自分が呼吸を止めていることすら忘れてしまえる瞬間、そんな瞬間こそフリーダイビングの一番の魅力なのかもしれません。
• フリーダイビングを学ぶことで、自分の身体と呼吸を深く理解してみませんか。

AIDA1フリーダイバー

• フリーダイビングの世界への最初の一歩です
• 海が好き、シュノーケリングや３mくらいまでの素潜りはしたことがあるけれど…という方向けです。フリーダイビングの基本的な技術や知識をレクチャーするコースとなっています。
• 正しい知識や潜り方を知ることで、今までよりもっとリラックスして海の世界を楽しめるようになるでしょう。
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10ｍくらいまでの素潜りは自信があるという方は、AIDA1はスキップしてAIDA2からスタート可能です

AIDA2フリーダイバー

• 本格的なフリーダイバーへのスタートです
• スキンダイビングやスピアフィッシングが趣味で、海に潜ることにある程度慣れている方が、本格的にフリーダイビングの専門知識やテクニックを学ぶためのコースです。
• 10ｍほどまで潜れる という方はAIDA１をスキップして、このAIDA２からスタートすることができます。

AIDA3アドバンスフリーダイバー

• 20mの深さへは、スキンダイビングやスピアフィッシングで行く経験のある方も多いかもしれません。しかし30ｍの深度はフリーダイバーの世界です。
• 30mが近づくと、今までとは違った体の反応や圧力を感じることになるでしょう。
• トレーニングと、知識なしには到達がむずかしい30mの深みを目指す。AIDA3 は文字通り　”より深い世界へ進むためのコース”なのです。