AIDAフリーダイビングコース

フリーダイバーになるということ

一息の呼吸で、どれだけ自由になれるだろう

  • 「フリーダイビングって何が楽しいの?」と聞かれることがあります。
  • 海に浮かび、呼吸と心を整えて、大きく吸い込んだ一息の呼吸、その短い時間の中で、水の世界に潜っていく… フリーダイビングはとてもシンプルなスポーツです
  • しかし、この行為を繰り返すことで自然と雑念が消え、深くリラックスしていくと同時に、深く集中していくような感覚があるのです。
  • 青い世界の静けさに包まれ、いつしか自分が呼吸を止めていることすら忘れてしまえる瞬間、そんな瞬間こそフリーダイビングの一番の魅力なのかもしれません。
  • フリーダイビングを学ぶことで、自分の身体と呼吸を深く理解してみませんか。

AIDAフリーダイビングコースとは

AIDA Freediving course

  • AIDAとはフリーダイビング競技の世界大会の運営を行う一方、科学者やアスリート、医学者などが一体となって、人体と海に関する科学的な研究を行っている国際団体です。そしてそこで培った知識の普及を主としたフリーダイビング教育を行っています。
  • AIDAでは知識とスキルを高めるため、深度のレベルに応じたフリーダビング講習を提供しています。各コースでは知識学習と海洋トレーニングでの達成目標が設定されており、それをクリアすることでフリーダイバーとしてのライセンスを発行しています。
  • point

    当店ではバリ島で雄一の日本人AIDAフリーダイビングインストラクターによる日本語でのコースが受講できます。

アメッド オーシャンプラナ

OCEAN PRANA Amed

  • フリーダイビングを学ぶ上での大切な要素は、集中できる環境です。当店のAIDAフリーダイビングコースは、バリ島北東部のアメッドの、フリーダイビングビレッジ「OCEAN PRANA」と提携して行います。
  • フリーダイビングの聖地として名高いアメッドの海は、穏やかで流れもなく、水温は28℃、ビーチからのエントリーで最大55mの深度がとれる類まれな環境です。
  • 「OCEAN PRANA」は緑に溢れた環境の中に、25mの専用プールや、ヨガシャラ、オーガニックカフェ、バンガローを備えたフリーダイバーのための施設です。
  • point

    コースを希望される方には、日程中アメッドに宿泊をご自身で取っていただき、オーシャンプラナに来て頂く形になります

AIDAフリーダイビングライセンス

AIDA1 FREEDIVER

AIDA1フリーダイバー

  • フリーダイビングの世界への最初の一歩です
  • 海が好き、シュノーケリングや3mくらいまでの素潜りはしたことがあるけれど…という方向けです。フリーダイビングの基本的な技術や知識をレクチャーするコースとなっています。
  • 正しい知識や潜り方を知ることで、今までよりもっとリラックスして海の世界を楽しめるようになるでしょう。
  • point

    10mくらいまでの素潜りは自信があるという方は、AIDA1はスキップしてAIDA2からスタート可能です

AIDA1コース内容

  • 1時間の座学(体と呼吸のしくみ、耳抜き)
  • 呼吸法のエクササイズ
  • フリーダイビングストレッチ
  • プール講習(フィンキック、スタティック)
  • 海洋講習(リラックス法、耳抜き、ダックダイブ)
  • 3m~最大10mまでの範囲でフリーダイブ

コース達成条件

  • AIDA1コースには何mまで潜れなければという条件や、学科テストはありません。コース全トレーニングを修了することで認定可能です。

概要

コース参加条件
16歳以上で健康な方、年齢の上限はございません。
健康状態
妊娠中でなく、耳、肺、心臓の疾患がない健康な方
コース日数
1日  09:00~16:00
費用
2,300,000rp (器材、教材、申請料込み)今なら20%OFFで1,840,000rp (約14,000円)
料金に含まれないもの
コース中の昼食、宿泊
必要な持ち物
水着、使い慣れたご自分の器材のある方はお持ちください、視力の悪い方はソフトコンタクトレンズをご用意ください

AIDA2 FREEDIVER

AIDA2フリーダイバー

  • 本格的なフリーダイバーへのスタートです
  • スキンダイビングやスピアフィッシングが趣味で、海に潜ることにある程度慣れている方が、本格的にフリーダイビングの専門知識やテクニックを学ぶためのコースです。
  • 10mほどまで潜れる という方はAIDA1をスキップして、このAIDA2からスタートすることができます。

コース内容

  • 学科講習(人体生理、呼吸法、水圧、安全管理、器材)
  • 呼吸法やリラックスのエクササイズ
  • フリーダイビングストレッチ
  • プール講習(ダイナミック、スタティック)
  • 海洋講習  3セッション (リラックス、耳抜き、ダックダイブ、レスキュー)
  • 12m~最大20mの範囲でディープトレーニング

コース達成条件

スタテック(プールでの息止め)
2:00以上
ダイナミック(プールでの水平潜水)
40m以上
コンスタントウェイト(海でのディープダイブ)
12m以上

概要

コース参加条件
16歳以上で健康な方、年齢の上限はございません。
健康状態
妊娠中でなく、耳、肺、心臓の疾患がない健康な方
コース日数
2日  09:00~16:00
費用
3,900,000rp (器材、教材、申請料込み) 今なら20%OFFで3,120,000rp (約24,000円)
料金に含まれないもの
コース中の昼食、宿泊
必要な持ち物
水着、使い慣れたご自分の器材のある方はお持ちください、視力の悪い方はソフトコンタクトレンズをご用意ください

AIDA3 ADVANCED FREEDIVER

AIDA3アドバンスフリーダイバー

  • 20mの深さへは、スキンダイビングやスピアフィッシングで行く経験のある方も多いかもしれません。しかし30mの深度はフリーダイバーの世界です
  • 30mが近づくと、今までとは違った体の反応や圧力を感じることになるでしょう。
  • トレーニングと、知識なしには到達がむずかしい30mの深みを目指す。AIDA3 は文字通り ”より深い世界へ進むためのコース”なのです。

コース内容

  • 学科講習(人体生理、深度と肺、CO2トレーニング法、哺乳類潜水反射) 
  • CO2耐性トレーニング
  • フリーダイビングストレッチ、ヨガ呼吸法
  • プール講習(ダイナミック、スタティック)
  • 海洋講習 4セッション(フレンチェル法、フリーホール、ディープレスキュー、緊急対応)
  • 24m~最大30mの範囲でディープトレーニング

コース達成条件

スタテック(プールでの息止め)
2:45以上
ダイナミック(プールでの水平潜水)
55m以上
コンスタントウェイト(海でのディープダイブ)
24m以上

概要

コース参加条件
16歳以上で健康な方、年齢の上限はございません。
健康状態
妊娠中でなく、耳、肺、心臓の疾患がない健康な方
コース日数
3日  09:00~16:00
費用
5,400,000rp (器材、教材、申請料込み) 今なら20%OFFで4,320,000rp (約33,000円)
料金に含まれないもの
コース中の昼食、宿泊
必要な持ち物
水着、使い慣れたご自分の器材のある方はお持ちください、視力の悪い方はソフトコンタクトレンズをご用意ください

人気の投稿


298
197
208
229
245
305
257
255
252

お問い合わせ

ご予約までの流れはこちら

希望のコース、日程などお問い合わせください
日本人スタッフがスピーディーにお答えします!
金額、コースに納得されましたら、詳細情報をお知らせください。
ご予約確認書を添付でお送りいたします。

ご予約完了です

日本人スタッフが対応いたします。
まずはお気軽にお問い合わせください

日本からお電話
+62-819ー444ー935-55
バリからお電話
0819ー444ー935-55

日本からの普通回線でのお電話は、料金が高いのでお気をつけください
バリからお電話の際もローミング料金にご注意ください。